Sie sind hier: Startseite / Gesund sitzen / Anpassung
Kontakt • Impressum • Jobs • AGB • Sitemap • Datenschutzerklärung

Wer gesund sitzen will,
braucht einen flexiblen und dennoch stabilen Bürostuhl!


Bürostühle der gesund arbeiten KG passen sich Ihren individuellen Wünschen perfekt an.
Mit dem in.motion, den Sie selbst kostenfrei 2-3 Wochen an Ihrem Arbeitsplatz testen können,
zeigen wir Ihnen, wie optimal Sie einen ergonomischen Bürostuhl hoher Qualität
einstellen können, um ab sofort täglich gesund zu sitzen.


So passt sich der PROTECT! in motion Ihren individuellen Wünschen an und unterstützt Ihren Rücken:

Zum konzentrierten Arbeiten:

Lösen Sie die Sitzfläche durch sanftes Ziehen
des hinteren Hebels rechts unter der Sitzfläche.
Die Rückenlehne lösen Sie durch sanftes Ziehen des Hebels links
unter der Sitzfläche nach oben.
Sitzfläche und Rückenlehne lassen sich jetzt beliebig verstellen.
In der gewünschten optimalen Arbeitshaltung drücken Sie
beide Hebel zur Arretierung einfach wieder nach unten.

Zum entspannten Telefonieren:

Lehnen Sie sich bequem zurück und lösen Sie die beiden Hebel hinten rechts und vorne links unter der Sitzfläche.
Bewegen Sie Rückenlehne ganz nach hinten und lassen Sie die Sitzfläche nach vorn kippen. Wenn vorher die Federkraft der Rückenlehne an Ihr Körpergewicht angepasst wurde (siehe unten), spüren Sie jetzt den leichten, angenehmen Gegendruck. Fixieren Sie beide Hebel in dieser Position.

Zum aktiven Sitzen:

Fixieren Sie die Rückenlehne Ihres in.motion in der hintersten Position.
Lassen Sie die Sitzfläche frei beweglich. Nun sitzen Sie möglichst aufrecht wie auf einem Gymnastikball – Jetzt sitzen Sie aktiv!
Diese Haltung ist für die Bandscheiben optimal, denn so wird die Nährstoffversorgung gewährleistet.

Stuhlhöhe auf individuelle Körpermaße einstellen:

Ziehen Sie den Hebel vorne rechts unter der Sitzfläche, ohne den Stuhl zu belasten. Sie können nun die Sitzhöhe verringern oder erhöhen. Die Beine sollten mindestens einen rechten Winkel bilden. Je größer der Winkel für Knie und Becken, umso ermüdungsfreier sitzen Sie.

Sitzfläche auf individuelle Körpermaße einstellen:

Lösen Sie die Sitzfläche aus ihrer Arretierung, indem Sie den hinteren rechten Hebel anziehen. Die Sitzfläche ist nun frei beweglich.
Sie fixieren die Sitzfläche in der gewünschten Position, indem Sie diesen Hebel wieder nach unten drücken. Sie können den Stuhl sowohl mit fixierter als auch gelöster Sitzfläche nutzen.
Der Wechsel zwischen Bewegung und Ruhe ist optimal.
Für eine Ruheposition ist die Fixierung der Sitzfläche in jeder Ihnen angenehmen Position sinnvoll. Wenn Sie dazu noch die Rückenlehne feststellen, genießen Sie eine schöne, unterstützende Entspannungshaltung.

Sitztiefe auf individuelle Körpermaße einstellen:

Drücken Sie den Knopf rechts unter der Sitzfläche, um diese nach vorn oder hinten zu schieben. Jetzt können Sie die Sitzposition individuell an Ihre Körpergröße anpassen. Die Sitzfläche arretiert in der gewünschten Position, wenn Sie diesen Knopf wieder loslassen.

Die optimale Einstellung ist erreicht, wenn zwischen Kniekehle und Beginn der Sitzfläche mindestens eine Handbreit Platz bleibt! Damit wird die notwendige Bewegungsfreiheit gewährleistet und trotzdem bleibt der unterstützende Rückenhalt möglich.
Rückenlehne mit "Anti-Shock" einstellen:
Antishock bedeutet, dass die Rückenlehne nicht gleich nach vorn ruckt, sobald Sie die Feststellung lösen. Erst durch einen leichten Stups bewegt sie sich nach vorn.

Lösen Sie die Rückenlehne aus ihrer Position, indem Sie den Hebel links unter der Sitzfläche leicht nach oben bewegen. Die Rückenlehne ist nun frei beweglich. Sie fixieren die Rückenlehne in der gewünschten Position, indem Sie diesen Hebel wieder nach unten bewegen.
Drei Einstellungsmöglichkeiten gibt es:
  • Die Rückenlehne wird fixiert, ohne Kontakt zum Rücken. Diese Einstellung ermöglicht den Gymnastikballeffekt und bewirkt eine Stärkung der Muskulatur.
  • Die Rückenlehne wird für eine aufrechte Arbeitshaltung fixiert. So wird die Muskulatur entlastet und man kann sich für eine Ruhephase gemütlich anlehnen.
  • Free-Floating bei gelöster Rückenlehne: Die Rückenlehne unterstützt den Rücken in jeder Bewegung und bewegt sich dynamisch mit.

Einstellung auf das individuelle Gewicht:

Die Federkraft der Rückenlehne lässt sich individuell auf Ihr persönliches Körpergewicht einstellen. Sie verstärken die Federkraft, wenn Sie dieses Rad unter der Sitzfläche nach rechts drehen.
Sie verringern die Federkraft durch Drehen nach links (Hilfestellung gibt die Plus-/Minusanzeige auf dem Rad). Der Anpressdruck sollte einen angenehmen unterstützenden Charakter haben und dabei Ihre Beweglichkeit erhalten, so dass Sie sich auch ganz locker zurücklehnen können.

Höhenverstellung der Rückenlehne:

Greifen Sie die Rückenlehne mit beiden Händen und ziehen Sie diese Stufe für Stufe nach oben. Die Rückenlehne rastet nach jeder Stufe ein ( sieben Stufen sind möglich ). Die Polsterung im Bereich der Lordose sollte sich in Höhe der Lendenwirbel befinden, so dass Sie bei konzentrierter Arbeit gut unterstützt werden. In der obersten Position lässt sich die Rückenlehne wieder ganz nach unten führen.

Armlehnen einstellen:

Diese Armlehnen sind hochflexibel:
Verstellen Sie die Höhe der Armlehnen, indem Sie den Knopf auf der Außenseite der Armlehne drücken. Optimal: Wenn die Arme einen rechten Winkel bilden.		  
Zusätzlich lassen sich die Armlehnen nach vorn oder hinten schieben, um Ihnen in jeder Stellung der Rückenlehne eine optimale Armauflage zu bieten.

Bürostühle mit Armlehnen sind für viele eine Frage des Prestige, dabei sollte die Entscheidung vielmehr passend zur Arbeitsweise des Stuhlbenutzers fallen:

Wer viel am Computer sitzt, sollte auf Armlehnen verzichten, denn: ergonomisch optimal müssten die Armlehnen im Rechten Winkel zum Ellenbogen eingestellt sein, genau wie die Tischhöhe. Dadurch kollidieren die Armlehnen jedoch bei jeder Drehbewegung mit dem Tisch – und engen den Arbeitenden erheblich ein. Hier sorgt ein Stuhl ohne Armlehnen für mehr Beweglichkeit.

Für Menschen die viel telefonieren, besprechen und in relaxter Haltung agieren können, sind Armlehnen wirklich sinnvoll. Lassen Sie sich beraten, was für Sie die bessere Wahl ist.

Unter +43 (0)662 231020-0 sind wir gerne für Sie da

gesund-arbeiten.at

Die aktuelle Seite für gesundes Arbeiten: Mit vielen Infos über ergonomische Bürostühle, Sitzschule sowie Seminarterminen zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement für Unternehmen © Copyright by gesund arbeiten KG, gesund arbeiten gmbh & be in motion gmbh, 2008